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Prevenga enfermedades laborales relacionadas con el trabajo remoto

Trabajar desde la casa tiene muchas ventajas, pero también si no se hace de manera adecuada puede traer problemas de salud que pueden poner en riesgo su productividad.

Publicado: abril 2, 2020, 12:42 pm

Los factores más comunes que influyen a la aparición de enfermedades en entornos laborales están asociados con adopción de malas posturas, movimientos repetitivos en extensas jornadas de trabajo, diseño inadecuado de los puestos, iluminación excesiva o deficiente y factores asociados al estrés laboral.

En Colombia, 10.4 millones de trabajadores están afiliados al Sistema General de Riesgos Laborales. De cada 100 mil trabajadores, a 99.6 les diagnostican una enfermedad de origen laboral.

De acuerdo con el Ministerio de Trabajo, diez las enfermedades laborales más comunes en el país son aquellas relacionadas con articulaciones y huesos, las cuales puede conocer a continuación.

  1. Síndrome del túnel carpiano: una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio de la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano.

  2. Síndrome de manguito rotatorio: puede ser el resultado de una lesión importante en el hombro, o una degeneración progresiva o un desgaste del tejido del tendón por alzar objetos pesado.

  3. Epicondilitis lateral (codo de tenista): es la irritación del tejido que conecta el músculo del antebrazo con el codo.

  4. Epicondilitis medial (codo de golfista): es una molestia o dolor en la parte interna del antebrazo cerca del codo. Ocurre cuando algunos de los músculos en su antebrazo se fijan al hueso en la parte interior de su codo.

  5. Trastorno de disco lumbar y otros, con radiculopatía: dolor, hormigueo, sensación de shock y debilidad de las piernas.

  6. Otros trastornos especificados de los discos intervertebrales

  7. Otras sinovitis y tenosinovitis: Inflamación de la vaina del tendón donde los músculos se conectan al hueso. Suele afectar las manos, las muñecas y los pies.

  8. Lumbago no especificado: es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda.

  9. Tenosinovitis de estiloides radial [de quervain]: dolor producido por la inflamación que afecta a los tendones ubicados en la muñeca, del lado del pulgar.

  10. Traumatismo, no especificado

El teletrabajo ofrece ventajas en la disminución de enfermedades laborales, especialmente las relacionadas con el estrés, según Adecco, compañía que gestiona de talento humano.

No obstante, la adopción efectiva de medidas de prevención pertinentes como el orden y aseo, la ubicación de manera correcta de la pantalla del computador, buena iluminación, una silla con espaldar que cubra bien la cadera y ofrezca apoyo suficiente para la espalda y el manejo adecuado de los movimientos del cuerpo permitirán evitar o disminuir la aparición de posibles enfermedades como:

  • Dolores de cabeza, espalda, brazos y manos.

  • Fatiga visual o molestias oculares.

  • Enfermedades contagiosas.

Entendiendo la crisis que actualmente se vive en el mundo debido al COVID-19, el trabajo remoto es fundamental para que las empresas puedan continuar operativas y sus empleados puedan trabajar de forma productiva desde cualquier dispositivo, lugar y conectividad, como si estuvieran en la oficina.

Como empleador, tenga en cuenta que los teletrabajadores, al igual que cualquier persona contratada para desarrollar una actividad, han de contar con una afiliación al Sistema de Seguridad Social Integral, incluyendo riesgos laborales.

De acuerdo con el Ministerio del trabajo las Administradoras de Riesgos Profesionales, deberán elaborar una guía para prevención y actuación en situaciones de riesgo que llegaren a presentar los teletrabajadores, y suministrarla al empleado y al empleador.

“El éxito de este modelo depende de su correcta implementación y de la apertura de cada entidad para su adopción. Además, es una medida que las compañías deben aplicar, si sus labores lo permiten, pues también es una modalidad de trabajo que reduce niveles elevados de estrés y flexibilidad, lo cual previene enfermedades laborales” afirmó Adecco.

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