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Los especialistas en sueño coinciden: «Cada vez dormimos menos y peor»

Publicado: noviembre 15, 2026, 12:10 pm

Cuatro millones de personas españolas sufren algún tipo de trastorno relacionado con el sueño, de carácter crónico y grave. También, aproximadamente el 50% de la población asegura no tener un sueño reparador por la noche, según datos de 2026 de la Sociedad Española de Neurología.

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