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Un suplemento multivitamínico diario podría ralentizar el envejecimiento, según un ensayo clínico

Publicado: marzo 9, 2026, 10:00 am

Un ensayo llevado a cabo por Mass General Brigham, una red de médicos y hospitales con sede en Boston (EEUU), ha revelado que la toma de un complejo multivitamínico y multimineral durante dos años podría ralentizar, aunque de forma moderada, el envejecimiento. Los resultados, publicados en ‘Nature Medicine’, indican que tomar un suplemento diario desacelera un equivalente a cuatro meses el envejecimiento biológico; aunque los beneficios son superiores en personas biológicamente más mayores a su edad real y los propios investigadores admiten que se necesitan más estudios para comprender el mecanismo de acción y los efectos a largo plazo.

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