Publicado: agosto 18, 2026, 10:00 am
La mitad de la población adulta ronca. Según apuntan algunos estudios, casi el 40% de los hombres y el 20% de las mujeres lo hacen de forma habitual. Y aun así, en muchos casos todavía no está claro por qué. Los médicos afirman que un porcentaje de las personas que roncan lo hacen como consecuencia de una apnea del sueño, un trastorno grave en el que la respiración se detiene y se reinicia de forma repetida mientras se duerme. ¿Pero y qué pasa con todos los demás? ¿De dónde vienen los ronquidos comunes y, sobre todo, qué podemos hacer para detenerlos?
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