Publicado: octubre 9, 2024, 4:28 pm
Cuidar la microbiota no es tomarse un yogur al día ni cenar kéfir de vez en cuando. Para tener una colonia de bacterias saludable necesitas introducir más fermentados en tu dieta. Leer
Sonia Lucena, experta en nutrición: «Hay más fermentados que necesita tu intestino además de yogur y kéfir»
