Publicado: junio 10, 2026, 7:01 am
En el país campeón en consumo de ansiolíticos y medicamentos para conciliar el sueño, el psicólogo y divulgador de salud mental Rafael Santandreu recuerda que el 80% de los casos de insomnio tienen motivaciones psicológicas y, por tanto, habría que tratarlos desde la psicología, no desde la farmacología ni con recursos de «higiene del sueño» tan popularizados últimamente. Lo explica en su último libro: Dormir cuando no puedes dormir’ (Grijalbo). EL PERIÓDICO ha hablado con él.
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