12/12/2025

Actualizado a las 16:39h.

El movimiento Homologación Justa Ya (HJY) ha presentado un informe con pruebas que evidencia la reventa ilegal de citas telefónicas para trámites de homologación y equivalencia de …

El Estatuto Marco, la ley que establece las condiciones laborales para todo el personal que trabaja en los servicios de salud del Sistema Nacional …

La fuente de la noticia es https://www.abc.es/internacional/ue-inmoviliza-permanentemente-activos-rusos-europa-20251212114032-nt.html Ya no será necesario renovar las sanciones cada seis meses, para lo que se necesita de la …

Tener el mismo médico de cabecera (lo que se conoce como longitudinalidad asistencial) durante años reduce hasta un 30% las visitas a urgencias, ingresos hospitalarios …

La Fiscalía de Bolivia ha solicitado este jueves prisión preventiva durante tres meses para el expresidente Luis Arce, quien se encuentra detenido desde la víspera por presunto desvío de capitales del Fondo Indígena durante su mandato como ministro de Economía.El Ministerio Público … ha pedido que el dirigente del Movimiento al Socialismo (MAS) sea enviado a la cárcel de Qalahuma de la ciudad de Viacha, en el departamento de La Paz, alegando riesgo de fuga y obstrucción a la investigación, además de los indicios por los que el exmandatario fue arrestado.

El escrito de imputación, al que ha tenido acceso el diario ‘El Deber’, recoge que Arce -que se ha acogido a su derecho a no declarar en su primera comparecencia ante las autoridades- «sugirió, promovió y autorizó la canalización irregular de fondos públicos hacia cuentas particulares».

Además, la Fiscalía ha anunciado que llamará a declarar a 24 personas clave en el marco de la causa, incluidas la exministra de Desarrollo Rural Nemesia Achacollo, la excónsul de Bolivia en Puno (Perú) Felipa Huanca y otros ex altos cargos durante el período en que se habrían cometido los delitos.

Es habitual relacionar el cuidado de la piel con el verano, principalmente con la protección solar para evitar los efectos dañinos del astro rey. Pero en invierno también hay factores que pueden perjudicarla, sobre todo en las regiones del interior, con un clima más … extremo. Las bajas temperaturas, el viento o la calefacción de los interiores amenazan el equilibrio de la barrera cutánea, lo que puede derivar en sequedad, rojeces o incluso descamación. Sin olvidar que, en la alta montaña, la combinación de rayos UV y nieve provoca quemaduras.
El doctor Carlos Morales Raya, dermatólogo y director médico de la clínica homónima, asegura que «el invierno supone un auténtico estrés ambiental para la piel. El frío reduce el flujo sanguíneo cutáneo y disminuye la producción natural de lípidos, debilitando la función barrera y aumentando la sequedad, la tirantez y la sensación de incomodidad. A esto se suma el ambiente seco provocado por la calefacción, que acelera la pérdida de agua transepidérmica. La combinación de frío exterior y calor seco interior es el principal desencadenante de deshidratación, sensibilidad e irritación».
Una piel con la barrera cutánea dañada no solo pierde la luminosidad, también está más tirante, puede presentar descamaciones, zonas enrojecidas, picor y tiene un mayor riesgo de infecciones cutáneas y patologías como la dermatitis, la rosácea o el acné. Sin olvidar que la deshidratación, como explica el dermatólogo Morales Raya, «aunque no provoca arrugas profundas por sí misma, sí favorece la aparición de líneas finas, pérdida de luminosidad e inflamación crónica. Esto deteriora la calidad del colágeno a largo plazo».

Zonas más sensibles

La cara y las manos son las partes del cuerpo más expuestas en invierno, y por lo tanto, más propensas a sufrir la deshidratación. Dentro del rostro, la farmacéutica Marta Masi explica que «los labios son una zona especialmente sensible, ya que no tienen glándulas sebáceas, por lo que se dañan y agrietan con facilidad». El doctor Morales Raya añade también «la parte superior de las mejillas y el contorno de ojos: son áreas finas, sensibles y muy expuestas al viento y al frío. Tienden a mostrar enrojecimiento, descamación y tirantez».
Por otra parte, en invierno también sufren mucho las manos, si no se usan guantes cuando se está en el exterior a temperaturas bajas. Además, el lavado continuo con agua y jabones, puede favorecer más su deshidratación. Y aunque están cubiertas, hay otras partes del cuerpo que, según los expertos, también hay que proteger de forma especial. «En invierno sufren mucho los talones y los codos, porque esa piel tiende a engrosarse y presentar mayor sequedad e incluso grietas» asegura Masi. Morales Raya añade las piernas, «especialmente en mujeres, presentan menor producción lipídica. El roce de la ropa y la calefacción intensifican la sequedad y el picor».

Mayor cuidado: piel seca o con dermatitis

Todas las pieles pueden resentirse durante el invierno, pero algunas son más vulnerables. Por una parte, está la piel seca y con tendencia a la deshidratación, que puede sufrir en mayor medida descamación y tirantez. Por otra parte, están las pieles que presentan alguna patología, como explica el dermatólogo. «Las personas con dermatitis atópica sufren más porque su barrera cutánea está estructuralmente alterada, por lo que la pérdida de agua aumenta y los brotes son más frecuentes. Las que tienen rosácea, también son más vulnerables, por los cambios bruscos de temperatura -del frío exterior al calor interior-, que desencadenan vasodilatación, aumentando las rojeces. Finalmente, en pieles con acné, el frío puede sensibilizar la barrera y aumentar la inflamación, provocando brotes irritativos», señala.

Básicos en la nieve
En la nieve, los rayos solares se reflejan hasta un 80%, duplicando su impacto en la piel y aumentando el riesgo de quemaduras. Por eso el principal cuidado cuando se practica el esquí o cualquier otro deporte es el fotoprotector que debe ser alto (SPF 50+), de amplio espectro y resistente al agua. Morales Raya recomienda «reaplicar cada dos horas y elegir fórmulas con filtros minerales o asociadas a antioxidantes (vitamina C, E, niacinamida). También hay que usar protección física mediante gafas, gorro y braga térmica. No hay que olvidar aplicar un bálsamo labial con SPF alto, reaplicando con frecuencia». Después de una jornada en la nieve, hay que hidratar tanto la cara como el cuerpo, con cremas reparadoras que ayuden a restaurar los posibles daños que el frío, el viento y el sol hayan provocado. Además, conviene evitar el uso de retinoides, exfoliantes y peelings tanto esos días, como los previos y posteriores, si la piel es sensible.

La mejor rutina de belleza contra el frío

A la hora de cuidar la piel en invierno, hay pasos que no cambian, como la limpieza, necesaria, tanto por la mañana, como por la noche, siempre con jabones o limpiadores suaves, que no dañen la función barrera. También hay que aplicar la protección solar, cuando se está en el exterior, porque los rayos UV, aunque son más débiles, siguen siendo dañinos para la piel. El principal cambio, respecto a otras épocas del año, es la hidratación de la piel, ya que en estos meses debe ser más exhaustiva, eligiendo cremas y sérums con activos hidratantes e incluso texturas más nutritivas, principalmente en pieles secas, y con tendencia a la deshidratación.
Morales Raya recomienda optar por cremas para el rostro que incluyan «activos humectantes como ácido hialurónico y glicerina, que atraen agua; emolientes, como escualano, aceites vegetales y manteca de karité, que suavizan y reparan; oclusivos como la vaselina o la dimeticona, que evitan la pérdida de agua; reparadores de la barrera, como las ceramidas, el colesterol, los ácidos grasos y la niacinamida; y activos que mejoran la renovación epidérmica y la hidratación, como urea y ácido láctico».
Otro cuidado diario importante es la hidratación de los labios con ayuda de bálsamo labiales con ceramidas, manteca de karité, aceite vegetales, vaselina, etc. También es aconsejable usar una crema reparadora para las manos, y usarla después de cada lavado. Para cuidar la piel del cuerpo Marta Masi recomienda «realizar duchas cortas, con limpiadores oleosos o cremosos, que el agua no sea muy caliente, e hidratar siempre inmediatamente después».

El primer ministro de Tailandia, Anutin Charnvirakul, ha disuelto este viernes el Parlamento y convocado elecciones anticipadas, horas después de apuntar a este movimiento con el fin de «devolver el poder al pueblo», en medio del repunte de la violencia en la frontera con … Camboya, que ha dejado esta semana más de una veintena de muertos.
«La Cámara de Representantes se disuelve para celebrar una nueva elección legislativa para los miembros de la Cámara», reza un decreto difundido en la Gaceta Real, el diario oficial de Tailandia. El texto defiende esta decisión alegando que es la «solución adecuada (…) para obtener un gobierno mayoritario estable (…), de modo que la administración del país pueda seguir funcionando de forma fluida y ordenada» frente al actual gobierno en minoría liderado por Charnvirakul y los «numerosos problemas políticos internos» que enfrenta.

«De continuar esta situación, generará inestabilidad política y afectará la confianza internacional, lo que podría afectar significativamente el sistema económico del país y, en última instancia, provocar una pérdida de confianza pública en el sistema parlamentario y la gobernanza democrática», advierte el escrito.

En esta línea, defiende la acción del gabinete pese a los «numerosos desafíos debido a la incertidumbre generalizada», citando entre sus prioridades la guerra comercial, el impacto de los desastres naturales, la delincuencia transnacional y la necesidad de resolver de forma «urgente» las disputas entre Tailandia y Camboya «mediante mecanismos diplomáticos de negociación adecuados, junto con una sólida defensa nacional».

Quedarse calvo ya no es un destino inexorable. La alopecia común afecta cada vez a más gente, pero la buena noticia es que su resultado final, la pérdida del cabello, es una condición que está camino de extinguirse. En la última década se ha … producido una verdadera revolución en los tratamientos para frenar la temida pérdida del pelo. Aunque existen más de 100 tipos de alopecia, la androgénica o común es la más frecuente, responsable del 95% de los casos, y también la que cuenta con un mayor arsenal para revertirla.
Perder hasta 100 pelos diarios es normal. También que, en determinadas épocas del año, se perciba como algo más llamativo. El pelo no es perenne. Pero si se nota una pérdida desproporcionada y hay zonas del cuero cabelludo que clarean, merece la pena consultar con el dermatólogo.
El doctor David Saceda, especialista en la Unidad de Tricología del Grupo de Dermatología Pedro Jaén, en Madrid, e investigador, va más allá y recomienda incluso una primera revisión con el dermatólogo una vez cumplidos los 18 años, si hay antecedentes familiares de calvicie.
«En los últimos 10 años hemos vivido una revolución respecto a los tratamientos médicos de diferentes formas de alopecia. Existen terapias tanto vía oral, tópica, inyectada… Me atrevería a decir que hoy en día si un paciente acude a consulta a tiempo es muy improbable que se quede calvo», asegura el doctor Sergio Vañó, dermatólogo del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica de la AEDV (GEDET), director de la Unidad de Tricología del Hospital Universitario Ramón y Cajal e investigador.
Es un hecho que la alopecia androgénica (de origen hormonal y genético) está aumentando, especialmente entre la población femenina, aunque la mayoría de los afectados siguen siendo hombres.
En cuanto a los tratamientos, el doctor Saceda asegura que nos encontramos en «un momento excelente». A día de hoy, afirma el especialista en Tricología del Grupo Pedro Jaén, el 99,9 por ciento de los pacientes con alopecia androgénica mejoran. «Hace 8 años no teníamos las opciones de ahora y dentro de ocho años tendremos otras nuevas. Hay un horizonte esperanzador con mucha inversión en investigación pública y privada», señala.

Investigación española

A día de hoy, para tratar la alopecia androgénica se utilizan antiandrógenos orales (dutasterida y finasterida para hombres, y espironolactona, bicalutamida, finasterida y dutasterida para mujeres), minoxodil oral y tópico, antiandrógenos tópicos, microinyecciones de dutasterida, plasma rico en plaquetas y láser de baja potencia.
En concreto, el minoxidil oral ha cambiado mucho el panorama. El formato tópico, que lleva años disponible, podía resultar engorroso para los pacientes porque ensucia el pelo, mientras que con el oral se ingiere una cápsula al día, lo que favorece la adherencia. «Con muy pequeñas dosis conseguimos recuperar tanto la pérdida como el ritmo de crecimiento del pelo», señala el doctor Saceda.
«El uso de minoxidil oral ha revolucionado el tratamiento de muchas formas de alopecia, y concretamente, una parte considerable de los estudios de esta nueva terapia han sido publicados gracias a investigadores y grupos de investigación españoles. España está siendo uno de los países en los que más investigación se realiza acerca de nuevas terapias para la alopecia», añade el doctor Sergio Vañó.
Para el doctor David Saceda, el éxito está en la combinación de todas estas opciones, según las necesidades del paciente. Todos estos tratamientos funcionan mientras se utilizan, por lo que conseguir una buena adherencia es importante. Si se suspende su uso, la alopecia sigue su curso. Además, es importante ser paciente con los resultados porque la mejoría es progresiva.

España está siendo uno de los países en los que más investigación se realiza acerca de nuevas terapias para la alopecia

En las alopecias autoinmunes, como la areata (pérdida en parches que puede llegar a ser total y de un día para otro), también ha habido avances. Afecta tanto a hombres como a mujeres, niños y adolescentes, con un gran impacto psicológico. «El pelo se puede regenerar. Hay una serie de tratamientos nuevos, inhibidores de JAK, que han revolucionado la areata. Se toleran estupendamente y con un perfil de seguridad más que razonable. Son muy efectivos. Responden más de la mitad de los pacientes pasados unos meses. La desventaja es que son un poco lentos», describe el doctor Saceda. En España, para casos más graves es una medicación incluso financiada por la Seguridad Social a partir de los 12 años. En nuestro país, ahora mismo, se está desarrollando un ensayo clínico con estos fármacos a partir de los 6 años.
En cuanto a la alopecia frontal fibrosante, aunque la incidencia es baja, España se encuentra entre los países con más casos, sobre todo en mujeres. «Estamos viendo un aumento en mujeres muy jóvenes, de entre 30-40 años», asegura el doctor Saceda, que añade que, «además de la predisposición genética, se está estudiando el papel que pueden jugar los tratamientos hormonales y hay un debate abierto sobre ciertos ingredientes presentes en cosméticos», señala el experto. La filosofía en este caso sigue siendo frenar porque, por sus características, no puede recuperarse el pelo ya perdido, salvo trasplante capilar. Los signos más característicos son la pérdida de cejas o de patillas y también puede verse afectada la línea frontal de nacimiento. En estos pacientes, relata, se intenta tratar el cabello con minoxidil y antiandrógenos para estabilizar la enfermedad, además de infiltraciones locales con antiinflamatorios corticoides combinado con plasma rico en plaquetas.
Actualmente están desarrollándose tratamientos en forma de crema y por vía oral con perfil antiinflamatorio parecido a los que se usan en alopecia areata.

Lo que viene

Al arsenal con el que ya cuentan los tricólogos, en los próximos años seguramente se unirán otras terapias aún más eficientes, que ya están en ensayo. Se espera de ellas que, además de buenos resultados, necesiten menos aplicaciones y que apenas tengan efectos secundarios. En alopecia común, se están estudiando una serie de tratamientos vía tópica, en loción, que pueden ser «igual o más efectivos que algunos orales, como la finasterida y la dutasterida, pero sin los efectos secundarios que éstos pueden tener en la vía sexual», apunta Saceda.
Como novedades, el doctor Vañó también menciona SAMiRNA, que es «un tratamiento cosmético antiandrógeno tópico que se ha comercializado en Europa como producto cosmético. Está aún por determinar su eficacia real». Una de sus ventajas es que tan solo requiere una aplicación a la semana.
Otra terapia en ensayo es el PP405, un tratamiento tópico con un mecanismo innovador que reactiva las células madre «dormidas» o en fase telógena del folículo piloso, «aunque todavía está en una fase de estudio muy preliminar y no se pueden sacar conclusiones», matiza Vañó.
Y también hay tratamientos que hoy en día parecen de ciencia-ficción, pero que podrían ser una realidad en el medio-largo plazo, como la terapia con células madre. «Aunque la clonación tardará en conseguirse en folículos pilosos humanos, se están desarrollando interesantes terapias con células madre que permitirán mejorar la densidad capilar», asegura el experto del Hospital Ramón y Cajal.
Uno de los grupos españoles que está trabajando en esta línea es el del doctor Eduardo López Bran en el Hospital Clínico San Carlos, cuyos resultados se publicaron el pasado verano en la revista ‘Stem Cell Research&Therapy’. «Es el primer estudio en el mundo con células madre mesenquimales del tejido adiposo para revertir la alopecia androgénica en modelos animales. Las extraemos de un donante, aislamos las células madre de la grasa, las replicamos y obtenemos millones de células, las activamos con una molécula energizante y se las inyectamos a los ratones a los que les hemos inducido alopecia androgenética. Hemos conseguido en estudios preclínicos unos resultados exitosos con una recuperación del pelo en todos los ratones macho y en el 90% de las hembras. Estamos muy ilusionados y con confianza de que sean extrapolables a humanos«, explica el doctor López Bran, jefe del servicio de Dermatología del hospital madrileño y autor principal del estudio. Se espera que, si todo va bien, el primer ensayo en humanos con alopecia androgénica comience en 2026.

Efluvio por los nuevos fármacos para adelgazar

Otras veces la caída tiene que ver con un efluvio telógeno agudo, que produce una pérdida del cabello muy llamativa durante un período de tiempo limitado. Es reversible. Entre las causas que lo desencadenan se encuentran las infecciones, las cirugías, eventos traumáticos o estresantes, el postparto, déficits vitamínicos, etc. Los casos de efluvio telógeno, apunta el doctor Saceda, han aumentado sensiblemente en los últimos años por causas muy concretas. «Por supuesto, la pandemia y el Covid fueron principales causas. Ahora, los nuevos fármacos para adelgazar son una causa súper frecuente de efluvio. Se están estudiando las razones porque se está viendo incluso en gente sin bajadas de peso rápidas», afirma el experto. Incluso en estos casos, bien manejada, esta caída es recuperable.
Más allá de la medicación, en el día a día también hay pequeños gestos que ayudan a proteger el pelo. «El cabello, como la piel, es uno de los principales órganos que sufren envejecimiento. Hay que evitar todo lo que aumenta el estrés oxidativo, como el síndrome metabólico (aumento de la presión arterial, niveles altos de azúcar en sangre, exceso de grasa corporal alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol o triglicéridos), alcohol y tabaco. Y hay que seguir una dieta mediterránea, hacer ejercicio físico aeróbico y de fuerza, gestionar el estrés y mantener una buena higiene del sueño», recomienda el experto del Grupo Pedro Jaén.
Y no, lavarse el pelo a menudo no es malo. Todo lo contrario. «Es bueno lavárselo con una frecuencia alta, incluso a diario si se necesita. Eliminamos descamación, regulamos el microbioma del cuero cabelludo, quitas restos de polución y de partículas de bajo peso, que influyen de forma negativa. Tener un cuero cabelludo sano hace que tengas un pelo que crece mejor y es más resistente», concluye el doctor Saceda.

«Soy yo, María». María Corina Machado gritó su nombre y agitó los brazos desde un pequeño barco de pesca a la deriva en el Caribe, entre olas de tres metros, en la oscuridad de la alta mar, en la madrugada del miércoles. La … activista venezolana estaba a punto de poner fin a lo más duro de su salida clandestina de su país, en un periplo de película hacia Noruega para recibir el premio Nobel de la Paz.
Machado no llegó a tiempo para recibir el galardón, pero logró presentarse ante el mundo como la defensora de la causa de la libertad en Venezuela frente a la dictadura de Nicolás Maduro. Los detalles de la peligrosa aventura de Machado han sido revelados por ‘The Wall Street Journal’. El diario neyorquino ha hablado con Bryan Stern, un veterano del Ejército de EE.UU. que lidera una organización privada para extracciones en zonas de guerra, con experiencia desde Afganistán a Gaza.
Stern fue quien gritó «¡María!» desde el barco que acudió a rescatar a la barca pesquera en la que iba Machado. Habían escapado de Venezuela de forma clandestina, tras años en los que Machado ha liderado la oposición democrática a Maduro, y después de meses escondida en un suburbio de Caracas. El objetivo era llegar a la isla de Curaçao y, desde ahí, volar a Noruega.

Machado llevaba una chaqueta voluminosa y una gorra oscura de béisbol. Sus acompañantes en la barca blandían las luces de sus móviles para que el barco de rescate de Stern les encontrara.
No extraña que Machado calificara su salida de Venezuela como «milagro» cuando llegó a Oslo. Durante tres horas, según el diario neoyorquino, Machado navegó a la deriva en el Caribe. Su GPS se había caído por la borda en medio del fuerte oleaje y el aparato de recambio no funcionó. No llegaron al punto de encuentro acordado con Stern y estuvieron perdidos.
Tras el encuentro, fue el propio Stern quien sacó a Machado de la barca y le dio una bebida isotónica, algo de comer y un jersey seco. De inmediato, Machado envió un vídeo a las autoridades de EE.UU. para probar que estaba de camino a Curaçao sana y salva: «Mi nombre es María Corina Machado. Estoy viva, segura y muy agradecida».
Stern bautizó la extracción de Machado con el nombre de Operación Dinamita Dorada, un guiño al fundador de los premios Nobel, Alfred Nobel, que hizo fortuna con la invención de ese explosivo.

Rumbo a Noruega

El periplo comenzó cuando Machado salió de su escondite, oculta con peluca y disfraz. La trasladaron a un pueblo costero, donde esperaba una barca pesquera humilde, elegida así para evitar que el Ejército de EE.UU. la confundiera con las narcolanchas de gran capacidad a las que ha atacado desde principios de septiembre.
Pero esa barca tuvo problemas mecánicos. Y en lugar de partir en el amanecer del martes como estaba previsto, tuvieron que hacerlo casi al final del día. El retraso, las condiciones duras en el mar y la pérdida del GPS provocaron que Machado no llegara a recoger su premio. En su lugar, lo recibió su hija, Ana Corina Sosa, que leyó un discurso en su nombre.
Stern aseguró que la operación se realizó en contacto constante con autoridades militares de EE.UU. Les mantuvo informados de los pormenores, compartió su localización y llegó a pedir su asistencia para localizar a Machado cuando navegaba a la deriva y perdió comunicación con ella.
También confirmó a ‘The Wall Street Journal’ que la operación estuvo financiada por donantes privados, sin dinero del Gobierno de EE.UU., y que su equipo planeó hasta nueve posibles escenarios para la extracción de Machado: desde un rescate en helicóptero a una huida cruzando la frontera de Colombia o Guyana. También hicieron correr rumores falsos sobre los planes de Machado para asistir a la ceremonia en Oslo.
Según Stern, no tuvo colaboración de miembros del Gobierno o del Ejército de Venezuela. Aunque eso no impide la posibilidad de que algunos pudieran cooperar en la salida de Machado, de forma voluntaria o por puros errores en la vigilancia a la activista.
La gran dificultad era la fama de Machado. «Todo el mundo conoce su rostro. Mover a María es como mover a Hillary Clinton», añadió Stern. Pero, una vez evacuada de Venezuela y rescatada del mar, Machado estaba a salvo. Stern aseguró que en el trayecto hacia la isla caribeña hablaba sobre todo de su hija, a la que no había visto en dos años.