¿Usas Instagram? Muchas personas sobreestiman su uso «adictivo», lo que dificulta el autocontrol
Muchos personas adultas que utilizan de forma habitual la red social Instagram sobreestiman el carácter «adictivo» de su comportamiento. Esta percepción errónea, según los autores de un estudio publicado en la revista ‘Scientific Reports’, puede dificultar el autocontrol y aumentar el sentimiento de … culpa asociado al uso de la aplicación.
La investigación, realizada con 1.204 participantes, sostiene que en la mayoría de los casos el uso excesivo de la red social responde a un hábito más que a una adicción.
La investigación alerta que el uso excesivo de redes sociales se describe comúnmente como una «adicción comportamental», pero existen razones para pensar que muchas personas usuarias sobrevaloran este componente adictivo.
Según el artículo, el uso frecuente tiende a construir hábitos automáticos —como abrir la aplicación, hacer scroll, publicar o reaccionar— más que una dependencia real.
