Publicado: octubre 10, 2024, 10:28 pm
Aprender a valorarnos y trabajar la autoestima es un paso esencial para preservar nuestra salud mental. Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, Silvia Llop y Patricia Espejo (del podcast Bendita terapia) nos proponen priorizar el autocuidado, al menos, 30 minutos al día. Leer
