Los fármacos GLP-1 han cambiado el abordaje médico del sobrepeso y la obesidad. Su capacidad para reducir el apetito y favorecer una pérdida importante …
Hay gente que tiene verdadera facilidad para mentir, mientras que a otros se les nota claramente cuando no dicen la verdad. Pero el verdadero …
Llegar a los 110 años es un fenómeno excepcional. Pero quienes alcanzan esa edad no solo constituyen una rareza demográfica: también ofrecen a los …
Los médicos insisten en la importancia de que tengamos un buen descanso por las noches. Dormir bien y suficiente es fundamental para nuestra salud, …
El pasado mes de julio se estrenaba en España la película La Odisea, una revisión del clásico de Homero (por lo menos a él …
No todas las relaciones terminan de un día para otro ni tienen como punto de partida una gran discusión. A veces, la ruptura empieza …
Una garrafa de casi cuatro litros, vodka u otro licor, agua, saborizantes y, en ocasiones, electrolitos o cafeína. Es la fórmula del BORG, acrónimo …
Uno de los ejercicios más comunes en el gimnasio o en casa cuando hacemos deporte son las abdominales. Normalmente se asocia a vientres planos …
Son muchas las causas que pueden hacer que los ritmos circadianos se alteren, desde un trabajo con turnos rotativos a una exposición excesiva a …
Si queremos comer de manera más saludable, lo mejor es aprender un poco más sobre los ingredientes que usamos para cocinar. La calidad de …
Antidepresivo, afrodisiaco, adictivo… En torno a la figura del chocolate se han articulado numerosos mitos y leyendas sobre sus beneficios y sobre las consecuencias …
Si alguna vez recibiste una charla de educación sexual en el colegio, probablemente lo único que te enseñaron es a prevenir embarazos e infecciones …