¿Eres víctima de autosabotaje? Un psicólogo revela por qué hacemos planes y luego los abandonamos
¿Te dices a ti mismo que empezarás como es debido el lunes (el gimnasio, la alimentación saludable, acostarte antes) y al final no haces …
Un estudio revela por qué los supervivientes de cáncer apenas sufren alzhéimer: la clave está en una proteína
El cáncer y el alzhéimer son dos de las enfermedades crónicas más comunes asociadas con el envejecimiento. Durante años, los médicos han detectado un …
Teresa Herrero, coach de gestión emocional: «Decir que sí a todo es una manera silenciosa de decir que no a uno mismo»
Cada vez escuchamos más a menudo decir a los expertos que tenemos que aprender a decir que no cuando la ocasión lo requiera, aunque …
Los abuelos que cuidan de sus nietos menores de seis años tienen mayor riesgo de depresión, según un estudio
El ritmo actual de la vida obliga a muchas parejas a recurrir a los abuelos para el cuidado de los hijos pequeños, pero esta …
La AESAN confirma la presencia de toxinas en una fórmula para bebés y alerta a padres y madres
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha confirmado este sábado 24 de enero la notificación de alerta alimentaria que ha llegado …
Gabriel Rolón, psicoanalista: «El ser humano tiene una crueldad que es inexistente en otras especies»
La Real Academia Española (RAE) define la palabra crueldad como «inhumanidad, fiereza de ánimo, impiedad» en su primera definición o como «acción cruel e …
El significado de soñar con personas fallecidas y verlas con vida en los sueños
El motivo por el que soñamos no está del todo claro, pero se considera que el sueño REM puede ayudarnos a superar situaciones difíciles …
Marian Rojas, psiquiatra: «La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa»
Encontrar la felicidad es un objetivo para muchos y, aunque el 80% de las personas en España se consideran felices (según datos recogidos por …
Boris Cyrulnik, neuropsiquiatra: «La resiliencia es la capacidad de ser feliz incluso cuando tienes heridas en el alma»
Uno de los cuentos clásicos que tradicionalmente se cuentan en España es el del patito feo, que tras pasar por una infancia de abandono …
5 ejercicios sencillos que no lo parecen y que harán que vuelva la energía que ahora no tienes, según dos expertos
Seguro que a más de uno le surgen preguntas como: ‘¿por qué me siento tan cansado?, ¿dónde está la energía que tenía y que …
Matar de hambre al cáncer con grasa: una nueva terapia celular basada en los adipocitos
Enrico Castroflorio, Universitat de les Illes Balears. Durante décadas, la palabra «grasa» ha tenido mala prensa en biomedicina. Sin embargo, un trabajo reciente propone …
Xun Zi, filósofo chino: «La naturaleza del hombre es mala; lo que es bueno en él proviene de la actividad deliberada»
Xun Zi (313 a. C.–238 a. C.) fue un influyente pensador chino del período de los Reinos Combatientes que vivió en una época de …