Una doctora advierte: «Si tienes el pis de este color, te has pasado en el gym»
Hay ciertos detalles que pueden ayudarnos a saber si se goza de buena salud o es un buen momento para ponerse en manos de …
Ennio Tasciotti, experto en envejecimiento: «El músculo es el órgano de la longevidad»
Con el paso de los años y el envejecimiento ‘natural’, numerosos órganos sufren degeneración. Concretamente, hay una circunstancia que muchas personas en España piensan …
Qué significa llegar siempre puntual a los sitios, según la psicología
La psicología puede encontrarle explicación a casi todos nuestros comportamientos sociales o individuales, aunque los resultados y sus conclusiones a veces resultan de lo …
Una doctora advierte: «Si tienes el pis de este color, te has pasado en el gym»
Hay ciertos detalles que pueden ayudarnos a saber si se goza de buena salud o es un buen momento para ponerse en manos de …
Borja Yus, entrenador personal, sobre tomarse un descanso en el gimnasio: «No es músculo lo que estás perdiendo»
Ir al gimnasio es uno de los hábitos de cientos de personas en España al salir de trabajar. Durante estos días, estos centros se …
Qué significa ir caminado con las manos en la espalda, según la psicología
El lenguaje corporal suele aportar mucha información de una persona. La forma en la que se colocan las manos puede revelar datos sobre el …
María Jesús Martínez, cirujana: «Es normal tener respeto, porque durante una anestesia general el paciente no controla nada»
Considerado uno de los descubrimientos que cambiaron la historia de la medicina, la anestesia, especialmente la general, es un tema que preocupa a mucha …
La bebida que deberías tomar antes de dormir para ir al baño por la mañana según los expertos
El estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma, que puede ser consecuencia de distintas situaciones clínicas. En cualquier caso se define como aquella …
Marta Díez, enfermera dermoestética, explica por qué tener canas antes de los 30 «no es siempre por genética o estrés»
La aparición de las canas es un tema que suele preocupar a mucha gente por motivos principalmente estéticos, pero personas como la reina de …
Dan Wegner, psicólogo de Harvard: «Intentar suprimir un pensamiento que nos molesta solo intensifica el malestar»
Seguro que a todos nos ha pasado: hay un pensamiento que nos ronda, que nos preocupa, y que nos empeñamos en que desaparezca de …
Asun González, experta en microbiota, lo tiene claro: «Lo ideal sería cenar a las cuatro»
En España es muy habitual cenar a partir de las 21.30 horas. Incluso hay días en los que la rutina nos hace sentarnos a …
Lo que necesitas cambiar en tu hogar para reducir la presión arterial de forma natural
La hipertensión es una enfermedad bastante común en España, casi un 43% de la población adulta la padece, según datos de la Fundación Española …