José Luis Trejo, neurocientífico: «El sedentarismo es una especie de envejecimiento anticipado»
Cada vez hay más personas sedentarias a pesar de que somos muy conscientes de lo importante que es para la salud mantenerse activo. El …
Útero septo o tabicado: qué es, cómo afecta al embarazo y cuándo se opera la malformación uterina más frecuente
Cuando una mujer desea quedarse embarazada y empieza a buscar un bebé puede descubrir que tiene el útero septo o tabicado. Una malformación que …
De un diagnóstico de hígado graso a un trasplante por cáncer hepático, la historia de Josep: «Siempre ha sido el órgano olvidado»
Josep María Martínez relata a 20bien: «Me di cuenta de lo grave que era la situación cuando los médicos me dijeron que podía morir». …
¿Por qué nos da miedo volver a subir a un tren después de una tragedia? Varios psicólogos explican qué es el aprendizaje por observación
El 28 de octubre de 2026, la tragedia ferroviaria volvió a golpear a España. «Lo primero que he pensado ha sido en Adamuz. A …
Los nuevos casos de ictus aumentaron un 73% desde 1990 en todo el mundo pese a descender su incidencia y mortalidad
El número de nuevos casos de ictus aumentó un 73% entre 1990 y 2023, hasta alcanzar los 13,2 millones anuales, pese a que las …
Síntomas del cáncer de ovario y cuándo consultar a un médico para la detección temprana de la enfermedad
El cáncer de ovario es un tipo de cáncer que comienza a desarrollarse en esta parte del aparato reproductor femenino, una enfermedad que, generalmente, …
Qué es la piorrea (periodontitis): causas, síntomas asociados y tratamiento
La piorrea, técnicamente denominada periodontitis, se trata de una pérdida progresiva de «los tejidos que soportan y sujetan los dientes», esto es, del hueso …
El alimento que tiene más proteínas que el huevo y casi nadie come
Hay alimentos que asociamos automáticamente con una alimentación saludable y otros que, pese a tener interesantes propiedades nutricionales, suelen pasar bastante más desapercibidos. Y …
Sobrevivir a la tragedia: cómo afrontar las imágenes del horror y el trauma que llega después
Acompañar, escuchar, respetar los silencios y ayudar a recuperar la sensación de seguridad. Esa es la labor de los psicólogos de emergencias que atienden …
Cuando el dolor es de todos: por qué nos afecta una tragedia aunque no la hayamos vivido
Estos días España tiene el corazón encogido. Un nuevo accidente ferroviario nos ha devuelto a una sensación que, desgraciadamente, conocemos bien desde Adamuz: la …
Ana Gutiérrez, doctora, sobre la colitis ulcerosa: «En la mayoría de casos conseguimos que la vida del paciente no gire en torno a su enfermedad»
Barcelona acoge el Congreso Europeo de Gastroenterología (UEG Week 2026), donde se presentan nuevos datos sobre la enfermedad inflamatoria intestinal, que incluye la colitis …
Así es el entrenamiento que quema grasa incluso después de hacerlo (y no es caminar)
No hace falta pasar horas entrenando para realizar una actividad física exigente. El HIIT (High Intensity Interval Training) se basa precisamente en lo contrario: …