Los que desean otro apagón
Hace un año que sufrimos el apagón del que tanto se habló y todavía estamos a la espera de muchas respuestas. Yo fui de …
Consejos sobre seguridad y salud en el trabajo
El 28 de abril es el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, una jornada internacional impulsada por la Organización Internacional …
Martha Nussbaum, filósofa: «Las emociones no son impulsos ciegos, sino juicios inteligentes sobre el valor de las cosas»
Martha Nussbaum está considerada una de las filósofas más influyentes del pensamiento contemporáneo y en 2012 ganó el Premio Príncipe de Asturias de Ciencias …
Los neurólogos coinciden: el único alimento recomendado para frenar el deterioro cognitivo leve y su progresión hacia demencias
El portal médico Mayo Clinic define el deterioro cognitivo leve (DCL) como la etapa intermedia entre las habilidades de pensamiento y la demencia. En …
Los expertos coinciden: «Caminar 1 hora 7 días a la semana con un ritmo de paseo de abuelo son 78.000 calorías al año»
La salud es una de las preocupaciones habituales de las personas en España, aunque no siempre somos conscientes de lo importante que resulta cuidarla …
Esto es lo que dice la psicología de las personas inseguras y cómo ganar seguridad
Es sorprendente que muchas personas que acostumbran a recibir halagos, piropos y felicitaciones por todo lo que son y lo que hacen y, sin …
Marco Aurelio, filósofo: «Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos»
La historia de la antigua Roma es una pasión para muchas personas en España, por eso no es raro que el nombre de Marco …
Un 50% de la población adulta tiene pesadillas y más de un 10% padece parálisis del sueño
La Sociedad Española de Sueño (SES) estima que un 50% de la población adulta tiene pesadillas que pueden generar un impacto negativo en alrededor …
TJ Power, neurocientífico: «Si pasas horas en el móvil estás consumiendo dopamina fácil. Y eso tiene consecuencias»
TJ Power es un neurocientífico y divulgador que, en una publicación en TikTok, explica cuáles son los riesgos del consumo masivo de contenidos en …
El cáncer de testículos aumenta en hombres jóvenes de entre 15 y 35 años
El cáncer de testículo ha aumentado en hombres jóvenes y ya es el tumor sólido maligno más frecuente en varones de 15 a 35 …
Víctor Jiménez, fisioterapeuta sobre cómo recuperarse tras correr una maratón: «Quedarse parado o sentado durante horas no ayuda nada»
La maratón de Madrid congrega cada año más corredores con motivo de la Zurich Rock’n’Roll Running Series 2026. Este formato que parte con tres …
El aguacate como aliado de los runners: la nutricionista Clara Álvarez cuenta por qué deben comerlo
Cada vez más personas sitúan el cuidado del bienestar y la salud personal entre sus principales prioridades y hacer deporte juega un papel clave. …