El atún en lata es un elemento muy socorrido en cualquier cocina española. Lo podemos usar en platos como ensaladas, con pasta, en revueltos …
El doctor Karan Rajan es uno de los médicos más famosos del mundo anglosajón por sus intervenciones en redes sociales, donde da consejos y …
Buscar qué cenar suele ser a veces una tarea complicada. Después de una larga jornada en el trabajo, lo que menos apetece muchas veces …
Mel Robbins, comunicadora estadounidense, oradora motivacional y autora de best sellers sobre desarrollo personal, ha vuelto a colocar el foco en uno de los …
Cada vez son más las voces que nos invitan a detener la máquina en la que somos una insignificante pieza, y buscar tiempo de …
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Hoy en día, en el mundo de la hiperconectividad, las prisas, el estrés, la ansiedad, y las ‘vidas perfectas’, la búsqueda constante del bienestar …
«Tu retina y tu piel tienen receptores que detectan la luz y sus colores. Tu cuerpo la usa para encender o apagar procesos biológicos …
La resistencia al frío cambia con el paso de la edad, y a medida que las personas envejecen, las bajas temperaturas se sienten en …
Cada vez son más los médicos que advierten en redes sociales sobre las consecuencias negativas para la salud que tiene irse a dormir después …
Más de la mitad de los médicos jóvenes españoles sufre síndrome de burnout y muchos de ellos se plantean incluso dejar la profesión ante …
Los seres vivos desarrollamos el estrés en nuestro tránsito por los senderos de la evolución natural como una ingeniosa forma de responder a retos …