Ni 40 ni 50: cuántas flexiones son necesarias para ganar músculo
Ni excederse en las repeticiones ni machacarse en el gimnasio hasta la extenuación: la clave para conseguir fortalecer la musculatura de una manera saludable …
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Ni excederse en las repeticiones ni machacarse en el gimnasio hasta la extenuación: la clave para conseguir fortalecer la musculatura de una manera saludable …
Los cinco alimentos que protegen tu piel del sol (y te ayudan a broncearte mejor)
Más allá de la protección solar, cuyos mensajes preventivos repiten los expertos cada verano (cremas con protección solar +50, evitar las horas de mayor …
Avistan 'dragones azules' en las costas españolas: ¿cuál es el peligro para las personas?
Los excepcionales avistamientos de dragones azules en algunos puntos de las costas españolas durante este verano han cautivado la atención y la fascinación en …
El caso de Borja Sémper: cinco claves para comunicar en público la llegada del cáncer
Pasado el mediodía del 14 de julio, en la sede del PP, ante los medios de comunicación, a Borja Sémper de repente le cambió …
La OMS publica sus primeros protocolos para el dengue, el zika, el chikungunya y la fiebre amarilla
Las enfermedades arbovirales, que incluyen las célebres dengue, zika, chikungunya y fiebre amarilla, están extendiéndose fuera de sus áreas originalmente endémicas y ya se …
Un mito desmontado: el deterioro cognitivo es el mismo independientemente de tu nivel educativo
Un grupo de investigadores ha comprobado que las personas con un nivel educativo más alto no experimentan un deterioro cognitivo más lento al envejecer …
Antelm Pujol, doctor: "En los primeros días de vacaciones aún estamos pensando en el trabajo y revisando correos electrónicos"
Uno de los objetivos principales de las vacaciones es descansar, dejar de pensar en el trabajo, en las preocupaciones del día a día y …
Qué es el sarro del nadador: la afección de la que alertan los dentistas en verano
La natación es una actividad deportiva que mucha gente de España practica, entre otras cosas, para combatir las altas temperaturas típicas de la época …
Una experta explica qué hacer para no sufrir agujetas tras el ejercicio: "Deben ser un dolor soportable y no deben impedir moverte"
Las agujetas o dolores musculares tras el ejercicio son un fenómeno que le suele ocurrir a mucha gente que practica deporte en España y …
Qué significa cuando una persona se ríe sola en voz alta según la psicología
A menudo, determinadas reacciones poco frecuentes pueden resultar chocantes para quienes las presenciamos, pero no por ello significa que esas personas tengan ningún problema …
El truco de una logopeda para descubrir si tienes un problema al tragar: "Si te ves la lengua es que tienes deglución atípica"
Los problemas a la hora de tragar pueden ser más habituales de lo que nos pensamos. Por ello, la logopeda Eli Rodríguez ha compartido …