Ejercicios de cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y quemar grasa?
Cuando se llega al gimnasio, es habitual cuestionarse si es mejor iniciar con ejercicios de cardio o de fuerza. ¿Cuál es la opción más …
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Manu Tenorio, uno de los concursantes más emblemáticos de la primera edición de Operación Triunfo en España, confesaba en ‘Y ahora Sonsoles’ un aspecto, …
Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de muerte en España. Una de sus manifestaciones más letales e incapacitantes es el accidente …
La variante Clade 1B de mpox, «diferente y más grave» ya está en Europa. Las autoridades alemanas decretaron este lunes 16 de diciembre el …
Un estudio reciente de una marca de productos capilares situaba a España como líder mundial en alopecia, seguida de Italia, Francia y Estados Unidos. …
Trabajar en el Ejército, en España o en cualquier parte del mundo, requiere de una forma física excepcional para la cual es necesaria una …
Cuando parecía que habíamos encontrado la panacea para reemplazar el consumo de azúcares refinados en nuestra dieta, gracias a la planta denominada estevia, aparece …
Utilizar una buena toalla después de la ducha es una medida de higiene imprescindible para absorber la humedad corporal y terminar de limpiar la …
El virus de Epstein-Barr es casi ubicuo en poblaciones como la española, en la que hasta el 90% de los individuos llegan a arrojar …
En las cenas y celebraciones familiares de las navidades los excesos con la comida y el alcohol son a menudo difíciles de evitar. Sin …
La convivencia entre familiares de diferentes generaciones se ha vuelto más habitual en España debido a factores como las crisis económicas y los altos …
Como en tantas enfermedades graves, el alzhéimer puede tratarse mejor si se detecta de manera temprana. Por eso es importante estar atento a los …