Publicado: abril 28, 2026, 1:00 pm
Al pensar en salud bucodental, se asocia principalmente con la prevención de caries o problemas de encías. Sin embargo, investigaciones recientes están ampliando esta visión y apuntan a una posible relación entre la enfermedad periodontal y enfermedades sistémicas más complejas, como algunos tipos de cáncer.
Un estudio reciente señala que mantener una higiene bucal rigurosa podría reducir la incidencia de cáncer de mama asociado a la periodontitis. La investigación sugiere que las bacterias presentes en infecciones de las encías podrían desempeñar un papel en procesos inflamatorios que afectan a otras partes del organismo, incluido el tejido mamario.
Posible conexión entre encías y cáncer
La periodontitis es una enfermedad inflamatoria crónica causada por bacterias que dañan las encías y los tejidos que sostienen los dientes. El interés científico reciente se centra en cómo estas bacterias no se limitan a la boca. Según la evidencia revisada, ciertos microorganismos orales podrían viajar a través del torrente sanguíneo y contribuir a procesos de inflamación sistémica, un factor que se ha relacionado con el desarrollo de diferentes enfermedades.
El análisis recogido en PubMed explora la relación entre periodontitis y cáncer de mama mediante estudios epidemiológicos y modelos estadísticos. Los resultados no son completamente concluyentes, pero sí muestran una posible asociación entre enfermedad periodontal e incremento del riesgo de cáncer de mama, aunque todavía se necesita más investigación para confirmar causalidad directa.
La investigación citada también pone el foco en la bacteria Fusobacterium nucleatum, frecuente en la cavidad oral y relacionada con la periodontitis. Según los investigadores, este microorganismo podría desplazarse por el torrente sanguíneo hasta el tejido mamario, donde favorecería inflamación, daño en el ADN y mayor agresividad tumoral. El efecto sería especialmente relevante en mujeres con mutaciones en el gen BRCA1, lo que refuerza la hipótesis de que factores genéticos y ambientales pueden actuar de forma conjunta en el desarrollo del cáncer de mama.
Cómo hacer una limpieza dental
Más allá de la relación específica con el cáncer, los expertos coinciden en un punto clave: la salud oral forma parte de la salud general. Mantener una buena higiene dental -cepillado adecuado, uso de hilo dental y revisiones periódicas- no solo previene problemas bucales, sino que también ayuda a reducir la inflamación crónica del organismo.
¿Cómo se hace una higiene bucodental rigurosa? Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dental y usa un cepillo de cerdas suaves (las cerdas medianas o duras pueden dañar las encías y el esmalte dental). Al cepillarte, coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia las encías ya que esto ayuda a eliminar la placa y las bacterias de la línea de las encías. Y asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes, incluyendo la parte posterior y los lados.
Además, es interesante el uso de hilo dental una vez al día. El cepillo de dientes no puede llegar a los espacios entre los dientes y para limpiar estas áreas, el hilo dental es la mejor herramienta. Si se tiene problemas de destreza o aún se cree que no están del todo limpios, muchas personas usan cepillos interdentales.
Aunque la ciencia aún está explorando el alcance de esta relación, la evidencia actual refuerza una idea importante: cuidar la boca es cuidar el cuerpo entero. La higiene bucal deja de ser solo una cuestión estética o dental para convertirse en un posible factor de prevención en enfermedades más complejas.
