¿Hay que beber ocho vasos de agua diarios? Desmontando tres falsas creencias sobre su consumo
Seguro que has escuchado miles de veces este consejo: «Hay que beber ocho vasos de agua al día». Beber agua es fundamental para que …
Y llegó la astenia primaveral: ¿qué nos pasa estos días y cómo podemos reducir sus efectos?
Dice el refranero, con esa sabiduría casi científica, que «la primavera la sangre altera». Y no le falta razón. En esta época, nuestro lado …
Lucy Upton, nutricionista infantil, sobre los niños que comen mal: «La lógica de un adulto no va a funcionar con ellos»
Lograr que un niño coma no es tan fácil como parece. Todos tenemos gustos diferentes en cuanto a la comida, y los niños no …
El orden de los factores sí altera el peso: por qué comer la verdura primero es el mejor truco de salud
El hambre intensa suele llevar a comer de forma impulsiva y a elegir lo primero que está a mano para calmar esa sensación. En …
Así es la meningitis, la enfermedad que ha desatado un brote sin control en Reino Unido
Un brote de meningitis en la Universidad de Kent preocupa en Reino Unido. Las autoridades sanitarias han confirmado 27 casos, uno de ellos en …
Un nuevo fármaco logra frenar el avance de los tumores neuroendocrinos y reducir en un 30 % su progresión
El Hospital 12 de Octubre lidera un ensayo internacional que ha logrado un hallazgo clave en el tratamiento de los tumores neuroendocrinos extrapancreáticos metastásicos. …
Detectan el primer caso de transmisión de una enfermedad rara mediante donante de esperma
Investigadores del Hospital Universitario Vall d’Hebron de Barcelona y del Hospital Universitario de Santa Maria de Lleida han identificado el primer caso documentado en …
Alejandro Lucía, fisiólogo: «Beber poca agua se traduce en menor concentración y peor estado de ánimo en el trabajo»
Cada vez es más habitual ver cómo las personas en España llevan allí por donde van una botella de agua que les permita beber …
La ciencia explica cuánto debe durar un abrazo: «Reduce el exceso de cortisol y aumenta la liberación de oxitocina»
Piensa por un momento en la última vez que abrazaste a alguien. ¿Fue un gesto rápido al saludar? ¿Un abrazo largo después de mucho …
De la ira a la felicidad: cómo tu forma de caminar refleja tu estado de ánimo
Nuestras emociones no solo se reflejan en la cara o la voz, sino que la manera en la que caminamos también permite a otras …
El órgano olvidado que podría influir en la longevidad y el riesgo de padecer cáncer
Hasta ahora, se creía que el timo, un órgano conocido principalmente por su papel en el desarrollo del sistema inmunitario durante la infancia, perdía …
Comer muchos alimentos ultraprocesados podría debilitar tus huesos, según un estudio
Un consumo elevado de alimentos ultraprocesados podría tener efectos negativos más allá del peso o la salud cardiovascular. Un nuevo estudio ha encontrado una …