Laura Esteban, experta en bienestar: «Habrá a quien le interese meditar o correr, pero también hay muchas personas a las que les conviene aprender a no hacer nada»

Publicado: noviembre 9, 2026, 11:30 am

Llevamos años aprendiendo cómo cuidarnos con herramientas para mejorar nuestra salud, nuestra calidad de vida y nuestra longevidad. Pero, ¿no nos estaremos excediendo? Una experta nos cuenta cómo evitar convertir el bienestar en una nueva lista de obligaciones. Leer