Publicado: mayo 25, 2026, 4:00 pm
Casi una cuarta parte de los trabajadores españoles trabaja en diferentes turnos. Sanitarios, transportistas, personal de seguridad y operarios de fábrica, entre otros, hacen horarios rotativos que, dicen los médicos, impactan directamente en su salud, en su seguridad laboral y en su conciliación social y familiar. Esta organización del tiempo laboral es uno de los principales determinantes de la falta de sueño: menos del 3% de los trabajadores nocturnos consiguen ajustar sus ritmos circadianos y el 20% de los empleados que trabajan por turnos utilizan hipnóticos para dormir. El 25% recurre al tabaco como estimulante. «Es una realidad creciente e inevitable, y exige respuestas urgentes», advierte a EL PERIÓDICO Juan Carlos Rueda, que preside la Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo (AEEMT).
