Publicado: abril 20, 2026, 2:23 pm
Txumari Alfaro, quien ha fallecido el pasado 18 de abril a los 73 años, fue un naturópata navarro reconocido sobre todo en la televisión de los años 90. Su programa, La botica de la abuela, se convirtió en un espacio en el que mostraba remedios caseros para diferentes problemas o dolencias.
El divulgador mostraba así a los espectadores consejos que partían de la fitoterapia, la medicina holística y otras prácticas pseudocientíficas. Algunos de estos consejos contaban con cierto rigor, sin embargo, otros han sido muy cuestionados por la comunidad científica, entrando así en diversas polémicas.
Y, es que, entre los remedios que divulgaba Alfaro se encuentran desde algunas prácticas escatológicas hasta visiones muy contundentes y arriesgadas, como por ejemplo, cuando aconsejó «no hacer nada» para curar el cáncer. Ingredientes de cocina, plantas y hasta herramientas y accesorios populares se colaban entre las recomendaciones, pocas veces fármacos convencionales. Repasamos alguno de esos remedios caseros:
Adiós a la caspa con orina o cebolla
Entre los remedios caseros de Alfaro se colaba la urinoterapia, que tanta polémica le causó. El divulgador aconsejaba desde frotar orina propia en el cuero cabelludo o incluso beberla para acabar con la caspa. Además, otro remedio pasaría por aplicarse zumo de cebolla y jugo de limón dos veces por semana.
Una aspirina en el ombligo contra los mareos
Para aquellos que padecieran mareos, sobre todo en viaje en coche o autobús, el naturópata compartió como recomendación colocarse una aspirina en el ombligo sujeta con una tirita. En la medicina holística esta práctica nace de la creencia de que el ombligo es el centro del equilibrio humano. Entre otros remedios recomendaba la tintura de jengibre o chupar rodajas de jengibre fresco.
Tomate o membrillo para calmar las hemorroides
Entre otros de los remedios explicaba Alfaro que aquellos que sufrieran de hemorroides podían probar un remedio de abuela, bisabuela o tatarabuela como es aplicar parte de un tomate maduro en la hemorroide para aliviar el dolor punzante. De la misma forma recomendaba el puré de membrillo o dormir con papel en el surco anal para contrarrestar la humedad.
Una bolsa de plástico en los glúteos para estreñimiento y celulitis
Entre otros remedios caseros reconocidos de Alfaro se sitúan aquellos que tenían como herramienta principal una bolsa de plástico. El naturópata recomendaba provocar la sudoración deslizando una bolsa entre los glúteos y la ropa interior para poder evacuar, así como, sudar para combatir la celulitis. Para esta última, también aconsejaba masajear la zona con vino blanco y hueso de aguacate después de una ducha fría.
Remedios caseros para la hipertensión y la diabetes
Para las enfermedades metabólicas también tenía remedios caseros. En este sentido, Alfaro recomendaba para la hipertensión tirar del dedo medio de la mano con frecuencia durante 10 días. Mientras que para la diabetes aseguraba que algunos ingredientes podrían tener una respuesta igual a la insulina como ensaladas de diente de león y cebolla, o apio y alcachofas o incluso infusiones como la de eucalipto vincapervinca y agrimonia.
Al ser preguntado en diversas ocasiones por este tipo de remedios, que, en algunos casos, desataban incluso las risas del público, en algunas de sus intervenciones o al verse envuelto en ciertas polémicas, Txumari siempre dejaba clara la importancia de tomarse estos remedios como complementarios o paralelos, pero no como una sustitución de tratamientos convencionales.
