Publicado: septiembre 24, 2026, 6:30 am
A veces, un síntoma claro de falta de equilibrio y fuerza son esos tropiezos que se justifican con torpeza o la edad, pero ninguna de esas razones te resta tanta habilidad como la falta de movimiento. Leer
José Ruiz, entrenador: «Si a partir de los 50 necesitas mirar constantemente al suelo o tropiezas más, tienes que prestar atención al equilibrio y la fuerza»
