Publicado: mayo 8, 2026, 2:00 pm
Hablar de narcisismo en el día a día se ha vuelto cada vez más frecuente, pero no siempre se entiende bien qué implica este tipo de perfil ni cómo puede manifestarse en la convivencia cotidiana. La psicóloga Claudia Nicolasa, experta en este rasgo de la personalidad, señala en un vídeo que ha compartido a las redes sociales, que existen ciertos patrones de comportamiento que, aunque no son exclusivos, pueden aparecer de forma repetida en personas con rasgos narcisistas.
«Estas son tres cosas raras que hacen los narcisistas y que nadie entiende», introduce la experta, subrayando que no se trata de casos aislados, sino de dinámicas que pueden generar confusión en el entorno cercano.
Encanto fuera, frialdad en casa
Una de las conductas más llamativas es la diferencia entre el trato hacia los demás y hacia el entorno íntimo. «Tratar mejor a extraños que a su propia gente», explica Nicolasa como primer patrón. Según describe, estas personas pueden mostrarse «sonrientes, amables, encantadores, serviciales» con quienes acaban de conocer, mientras que en casa su comportamiento cambia por completo.
Este contraste suele generar dudas en la persona que convive con ellos: «¿Qué hago yo mal para que esta persona no saque conmigo su parte buena?». Además, la experta añade otro efecto importante: la invalidación externa. Como la imagen pública es positiva, «cuando les cuentas qué es lo que vives y qué es lo que ves, no te creen o lo invalidan».
Arruinan momentos importantes
El segundo patrón que indica Claudia Nicolasa se observa en situaciones emocionalmente relevantes. «Da igual si es algo bueno o es algo malo, un ascenso, un examen, una pérdida, un cumpleaños, no toleran que tú seas prioridad durante un rato o que exista algo más importante para ti que ellos durante un momento», señala la psicóloga. Son momentos en los que normalmente el foco debería estar en la persona protagonista, pero no siempre ocurre así porque ellos se interponen.
Esto puede dar lugar a interrupciones emocionales o conflictos inesperados: «una discusión por una tontería, un enfado, una crisis, un castigo silencioso». El resultado, en muchos casos, es que el foco vuelve a girar hacia ellos: «Lo que sea, pero el resultado es que el centro vuelve a ser su emoción y su necesidad«.
Caminan por delante
El tercer comportamiento puede parecer más sutil, pero también tiene carga simbólica. «Caminan por delante de ti», explica la psicóloga. Este gesto, que puede observarse en parejas o relaciones cercanas, consiste en que una persona avanza unos pasos por delante de la otra de forma habitual.
Aunque puede parecer algo sin importancia, Nicolasa advierte que a veces refleja dinámicas más profundas: «en ocasiones, esto puede hacerse por dominancia, por jerarquía, de yo marco el ritmo y tú tienes que adaptarte». En otros casos, puede funcionar como una forma de castigo o desconexión emocional.
La experta matiza que estas conductas, por sí solas, no convierten automáticamente a alguien en narcisista. «Por supuesto, estas conductas no convierten a alguien automáticamente en narcisista«, aclara. Sin embargo, advierte que pueden ser significativas cuando aparecen de forma repetida y acompañadas de otros patrones. «Si esto lo ves como un patrón repetido junto a otras señales sospechosas, quizás es momento de que actives tu ojo analítico», concluye.
