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Cantar para reducir los eructos, la mejor terapia contra este incómodo problema

Publicado: julio 23, 2026, 2:00 pm

Un ensayo clínico aleatorizado sugiere que la terapia basada en el canto puede ser más eficaz que los ejercicios de respiración diafragmática para aliviar los síntomas de los eructos supragástricos, un trastorno digestivo caracterizado por episodios repetidos de entrada y salida de aire del esófago.

El estudio, realizado con 72 pacientes y publicado en la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology, comparó durante una semana un programa estructurado de canto con la terapia de respiración diafragmática, considerada el tratamiento conductual de primera línea.

Los resultados mostraron que el 72% de los pacientes que siguieron la terapia de canto logró reducir al menos un 50% la puntuación de sus síntomas al cabo de una semana, frente al 39% de quienes realizaron ejercicios respiratorios. La ventaja del canto también se mantuvo al mes de seguimiento: el 50% de los participantes del grupo de canto seguía cumpliendo ese criterio de respuesta, frente al 31% del grupo de respiración.

La intervención consistió en sesiones de cinco minutos, tres veces al día durante una semana, además de ejercicios adicionales cuando aparecían los síntomas. Los participantes cantaban canciones populares siguiendo indicaciones para coordinar la respiración diafragmática, la emisión sostenida de la voz y el movimiento abdominal.

Los investigadores apuntan que cantar podría favorecer una mayor adherencia al tratamiento por tratarse de una actividad agradable y familiar. No obstante, advierten de que el estudio presenta limitaciones: solo incluyó pacientes chinos, utilizó canciones culturalmente específicas, el seguimiento fue de un mes y la adherencia al tratamiento se evaluó mediante el registro de los propios participantes. Por ello, consideran necesarios nuevos estudios para confirmar los resultados en otras poblaciones y valorar sus efectos a largo plazo.

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