Publicado: mayo 1, 2026, 12:00 pm
Correr o trotar se ha convertido en una actividad relativamente extendida en México en comparación internacional. De acuerdo con los datos más recientes, 24% de los mexicanos declara salir a correr al menos de forma ocasional, lo que posiciona al país en el primer lugar entre las naciones analizadas.
La comparación revela contrastes interesantes. México supera a países como China y España (ambos con 19%), Brasil (18%) y Alemania (17%), mientras que economías como Estados Unidos (8%) y Japón (6%) registran niveles significativamente más bajos. Esta diferencia sugiere que, al menos en esta actividad específica, los hábitos deportivos no necesariamente siguen el nivel de desarrollo económico.
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Correr es una de las actividades físicas más accesibles —no requiere instalaciones especializadas ni grandes inversiones—, lo que la convierte en una opción viable para amplios segmentos de la población. Además, en contextos urbanos, suele ser una de las formas más prácticas de incorporar ejercicio a la rutina diaria.
Sin embargo, el dato también debe leerse con matices. Se trata de práctica “ocasional”, lo que no necesariamente implica constancia o niveles óptimos de actividad física. Es decir, aunque una proporción relevante de la población corre, eso no garantiza hábitos sostenidos de ejercicio o beneficios plenos en salud.
