La trampa del «slow living» o cómo desacelerar y vivir despacio no siempre es posible
Primero nos vendieron la moto de una vida apretada en tareas y ahora que vamos de un lado a otro intentando llegar a todo, …
Desde bailarinas con tacón a sandalias de color rosa, los zapatos que serán tendencia esta primavera-verano 2026
Más pronto de lo que imaginas habrás guardado los botines. Se acerca la primavera, así que te desvelamos el calzado que va a marcar …
«Carolyn Bessette fue el gran amor de mi vida»: el día que Narciso Rodríguez abrió las puertas de su casa a TELVA para hablar de moda y, por supuesto, de aquel vestido de novia
En aquel encuentro en el que el diseñador abría por primera vez las puertas de su apartamento en Chelsea a un medio de comunicación, …
Marco Aurelio, emperador y filósofo: «Tienes poder sobre tu mente, no sobre los eventos externos. Date cuenta de esto y encontrarás fortaleza»
¿Hasta qué punto puedes controlar tu felicidad o infelicidad? El emperador y filósofo Marco Aurelio ya lo sabía hace más de 2000 años. Leer
María Roberts, peluquera: «En los rubios, el mayor error es no matizar con suficiente frecuencia. Los matizadores aportan ese efecto de brillo que hace que el cabello se vea más sano»
El mayor error al llevar el pelo rubio no es elegir mal el tono, sino no matizarlo con la frecuencia adecuada. Si no lo …
Tanzania: arte y vida salvaje en el Parque Nacional del Serengueti
En un viaje espectacular, TELVA ha recorrido durante cinco días las llanuras del Serengueti con Xavier Marie y Lucie Brisson, de Laba Laba, para …
Paula Echevarría (48 años): cómo el ballet fit, junto al entrenamiento de fuerza, ha redefinido su silueta
Paula Echevarría no se aferra a una sola tendencia fitness. La actriz alterna sesiones de ballet fit con entrenamientos de fuerza y esta combinación …
Elena Morales, fisioterapeuta y osteópata, sobre las últimas tendencias en longevidad: «Un músculo estirado tendrá más fuerza incluso con menos esfuerzo»
Ya no basta con comer sano, dormir o hacer ejercicio para vivir más y mejor. La ciencia emergente habla de limpieza celular, medicina personalizada, …
Yolanda Suárez, licenciada en INEF: «Si entrenas pero comes mal o vives estresada, es como ir con el freno de mano puesto. No puedes esperar grandes resultados»
Entrenamos con disciplina, contamos pasos, series y calorías, pero ¿qué pasa después? La recuperación post entrenamiento es el verdadero secreto para ver resultados, evitar …
Hipócrates, médico naturista griego: «Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina»
Bajo la mirada de Hipócrates, la salud empezaba mucho antes de la consulta. Siglos después, su legado inspira el auge de prácticas como el …
Entrar en Zara a por un pantalón vaquero y salir con 5 vestidos elegantes que serán tendencia esta primavera 2026 pero que puedes estrenar mañana mismo
¿Spoiler? El marrón va a teñir los diseños de la próxima temporada y los cortes asimétricos van a ser más protagonistas que nunca. Vas …
Adiós, jerséis de entretiempo; gracias a mi madre he encontrado en Parfois la chaqueta de punto más ideal para combinar con pantalones vaqueros
Debajo de las gabardinas y las chaquetas más ligeras vamos a llevar un jersey de punto en un color favorecedor y con unos detalles …