Dra Almudena Nuño, dermatóloga: «El entrenamiento de fuerza aumenta la densidad de la piel»

Publicado: junio 27, 2026, 3:30 am

Más allá de sus beneficios físicos evidentes, el ejercicio de fuerza empieza a despertar interés en el ámbito dermatológico. Nuevas investigaciones sugieren que podría influir en la calidad de la piel desde dentro, ayudando a mantener su estructura y firmeza. Aunque no sustituye a los cuidados cosméticos, sí podría convertirse en un aliado inesperado dentro de una rutina de belleza integral. Leer