Publicado: mayo 8, 2026, 10:23 pm
Unas 800.000 personas padecen demencia en España, según la Sociedad Española de NeurologÃa (SEN), sobre todo alzhéimer. Las mujeres la sufren más más afectadas, con estimaciones para 2050 de más de 1.15 millones de casos femeninos frente a 589.000 masculinos. Cada año se diagnostican alrededor de 40.000 nuevos casos de alzhéimer en nuestro paÃs.
Investigadores de todo el mundo siguen trabajando para detectar de manera temprana los casos de demencia y conocer cuáles son los factores de riesgo. Aunque se desconoce la causa exacta de la demencia, las investigaciones han demostrado que ciertos hábitos de vida y afecciones médicas pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo.
La Asociación Americana del Corazón (AHA) ha publicado un artÃculo en el que recoge que los expertos han detectado diez factores que pueden afectar negativamente la salud del cerebro de una persona.
- Infecciones en la primera infancia.
- Experiencias adversas en la infancia.
- Factores socioeconómicos.
- Afecciones médicas crónicas.
- Estrés.
- Ansiedad y depresión.
- Contaminación y exposición ambiental.
- Inflamación crónica.
- Alteración de la microbiota intestinal (disbiosis).
- Mala calidad del sueño.
En declaraciones a Medical News Today, Dung Trinh, del MemorialCare Medical Group y director médico de la Healthy Brain Clinic, afirmó: «La principal conclusión es que la salud cerebral no está determinada únicamente por la edad o la genética».
«La salud cerebral se moldea a lo largo de toda la vida por una combinación de salud fÃsica, salud mental, sueño, estilo de vida, apoyo social, entorno y acceso a la atención médica», dice Trinh.
«La declaración de la Asociación Americana del Corazón es importante porque replantea la salud cerebral como algo que podemos influir mucho antes y de forma más amplia de lo que solÃamos pensar», concluye.
