Los mensajes sobre el entrenamiento y la mejora del rendimiento físico están habitualmente asociados a la juventud. Y esto es un gran error cuando …

El tabaco es un mal hábito que no es sencillo dejar. Por mucho de que seamos conscientes de lo malo que es fumar para …

El desayuno es una de las comidas fundamentales del día, porque nos dará energía para comenzar el día. Pero además de el aporte de …

Controlar la ingesta de cada día, procurando alimentos variados con nutrientes equilibrados es fundamental para la salud digestiva (y general), eso lo sabemos. Pero …

Algunas personas tardan varios días en ir al baño, otras defecan una vez al día e incluso también existen las que lo hacen hasta …

Afecta a las venas y las arterias de los brazos y las piernas, y llega a conseguir que los vasos sanguíneos se obstruyan, bloqueándose …

Hace apenas unos días, una mujer presentaba una queja formal en el hospital Alfredo Espinosa de Urduliz (Bizkaia). No es un caso aislado; sin …

Un altísimo porcentaje de las enfermedades que afectan actualmente a los seres humanos son zoonóticas, lo que quiere decir que son capaces de saltar …

Ayuno intermitente, dieta cetogénica, eliminar gluten o lácteos, dieta vegana, proteínas, eliminación de hidratos, aumento de omega 3… Cada día nos bombardean con información …

Son muchos los factores que hay que tener en cuenta cuando hablamos de salud y no siempre somos conscientes de que esto también implica …

En la mayoría de los casos de cáncer, la detección temprana es clave para que existan las mayores posibilidades de tratamiento y curación. Y …

El uso de dispositivos electrónicos en España es uno de los grandes enemigos del descanso al final del día, puesto que estamos sobreestimulados y …