¿Y si lo más interesante de caminar por la playa fuera hacerlo dentro del agua? Un entrenador responde - Venezuela
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¿Y si lo más interesante de caminar por la playa fuera hacerlo dentro del agua? Un entrenador responde

Publicado: julio 29, 2026, 6:30 am

La resistencia del agua multiplica el esfuerzo de cada movimiento, convirtiendo el caminar —actividad veraniega por excelencia— en un potente aliado para tonificar las piernas, activar los glúteos y elevar el gasto calórico cuando metemos el 50% de nuestro cuerpo en el mar. Leer

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