Publicado: mayo 20, 2025, 9:30 am
Además de la crononutrición, que nos marca cuál es la mejor hora para, desayunar, comer o cenar y evitar, entre otros, la ansiedad por los dulces, los expertos también hablan de cronoejercicio: el momento del día óptimo para entrenar según cuál sea tu objetivo. Leer
