Publicado: mayo 21, 2026, 5:00 pm
No solo importa la cantidad, también la calidad. Como señala el entrenador Sergio López López la forma en la que caminamos —intensidad, técnica y ritmo diario— puede cambiar por completo sus efectos en la salud y el metabolismo. Caminar suma, pero caminar bien puede marcar la diferencia. Leer
