Publicado: junio 9, 2025, 3:30 am
Cuando dormimos, nuestro cuerpo lleva a cabo procesos de reparación y regeneración que benefician nuestra salud cardiovascular, refuerzan el sistema inmunitario, optimizan nuestro sistema digestivo e incluso intervienen en nuestra función cerebral y envejecimiento. Lo cuento con detalle la doctora Sari Arponen. Leer
