Publicado: octubre 5, 2025, 8:30 am
¿Cómo se construye, de verdad, un abdomen «six pack«? ¿Qué ejercicios valen, cuánto y cómo? Leer
Salomé Jiménez, entrenadora personal: «Para que el abdomen sea visible y definido, es fundamental fortalecer la musculatura y reducir la grasa corporal»
