Qué es el ‘Main Character Walk’, la tendencia viral que utiliza un simple paseo en una táctica para mejorar el estado de ánimo (y convertirte en protagonista de tu propia vida)

Publicado: junio 3, 2026, 3:30 am

Hay días en los que salir a caminar parece una tarea más de la lista y otros en los que puede convertirse en un pequeño acto de autocuidado. El ‘Main Character Walk’ propone precisamente eso: utilizar un simple paseo para desconectar del piloto automático, mejorar el estado de ánimo y recordar que merecemos ser las protagonistas de nuestra propia vida. Leer