No te obsesiones con perder peso, la vuelta a la normalidad es lo mejor que puedes hacer en enero para dejar atrás los excesos

Publicado: enero 3, 2026, 12:30 pm

Empezar el año castigándote por lo que has comido o bebido de más es un mal arranque para conseguir tu bienestar. Deja de obsesionarte con el peso, trátate con amabilidad y toma las riendas de la vuelta a la normalidad si de verdad quieres sentirte bien. Leer