Publicado: mayo 28, 2026, 10:30 pm
Aunque la salud mental está ganando cada vez más visibilidad en redes, aún persisten ciertos estigmas o prejuicios hacia quienes padecen alguna enfermedad relacionada con ella. Es por ello por lo que Natalia Osona, en su propósito de eliminar tabúes, habría decidido dar un paso al frente y contar, por primera vez, su complicada experiencia con la depresión.
«Durante mucho tiempo he estado sonriendo por fuera mientras por dentro he estado atravesando una depresión». Así arrancaba la joven de 24 años este miércoles, día 27 de mayo, uno de sus vídeos más «duros» y personales hasta la fecha, donde busca visibilizar una enfermedad que habría padecido «en silencio» durante meses, intentando mostrar su mejor versión ante la cámara y reforzando con ello los «tabúes» ya existentes.
«Lamentablemente, esto es algo que nos pasa a muchos», continuaba entonces, asegurando que recibir atención médica en temas vinculados a la salud mental es, en el fondo, tan «normal» como cualquier otro tipo de enfermedad. «Al igual que te rompes una pierna y vas al médico, con la salud mental ocurre lo mismo», explicó ella durante su alegato.
En su vídeo, que no ha tardo en viralizarse, la creadora de contenido aclara, no obstante, que su aparente hermetismo y su negativa a hablar abiertamente sobre su lucha contra la depresión no responden a la «vergüenza», sino a un mecanismo de «protección» para evitar recibir críticas o comentarios hirientes por parte de «mala gente» en un momento de «vulnerabilidad».
«He pasado por momentos en los que no he querido levantarme de la cama. No tenía fuerzas para hacer cosas mínimas», confesó Osona. «En este proceso también gané muchos kilos y, aparte de lo duro que es en sí no poder reconocerte en el espejo, aguantar comentarios tan duros sobre mí en redes sociales me lo puso muy difícil», agregó.
Así, y aunque de momento continúa inmersa en un lento «proceso de recuperación», la influencer destacó el apoyo recibido por parte de su familia en su torno y trasladó su deseo de dejar de «aparentar» desde sus perfiles públicos con el fin de reivindicar la importancia de la salud mental desde un lugar de «esperanza» para su comunidad de seguidores.
«Somos muchos los que pasamos por esto y no hay que avergonzarse. La salud mental es muy importante», expresó ella en la descripción de su publicación en Instagram, antes de concluir con una firme afirmación: «No estás solo.
