Publicado: febrero 8, 2025, 8:30 am
La primera recomendación para perder peso de la experta en fitness y nutrición María Casas no es realizar sesiones interminables de cardio ni comer menos, sino comer mejor. Leer
María Casas, nutricionista: «Un yogur griego con arándanos y avena en lugar de leche con galletas es un primer paso para perder peso»
