Publicado: junio 16, 2026, 12:00 am
Una vida larga y alejada de enfermedades es para muchas personas un objetivo a lograr, algo que en España bien podría ser verdad, porque la esperanza de vida media es de unos 84 años.
Son muchos los factores que influyen a la hora de conseguir vivir más y mejor, algunos de ellos dependen de nuestro estilo de vida y otros son genéticos. Esto hace que solo podamos influir sobre los primeros, pero nada nos impide saber más sobre ambos, como los estudios que son capaces de identificar las probabilidades que tiene alguien de vivir más años.
«Hay una nueva forma de saber cuánto viviremos»
Los avances científicos nos acercan más a poder conocer cuánto tiempo viviremos, sin tener en cuenta imprevistos que puedan suceder y escapan al control de cualquiera, por supuesto. Así lo ha explicado en Saber vivir Manel Esteller, médico y catedrático de genética en la Universidad de Barcelona, que ha hablado del método empleado para conocer la longevidad estimada de las personas.
«Se acaba de descubrir un nuevo método para identificar las probabilidades que tiene alguien de vivir más años», desvela el profesional mientras confirma que la prueba para conocerlo es una de las más habituales y sencilla: un análisis de sangre.
A través de la sangre es posible averiguar cuánto viviremos aproximadamente, porque en el torrente sanguíneo «hay unas pequeñas moléculas de ARN que pueden predecir la supervivencia en los años siguientes», tal y como ha puesto de manifiesto un estudio realizado por expertos del Instituto Duke Health (asociado a la Universidad de Duke, en Carolina del Norte, Estados Unidos) y de la Universidad de Minnesota y publicado en Aging Cell.
«Esas moléculas se conocen como piARN y son segmentos de ARN que interactúan con una proteína llamada Piwi», aclaraba el profesional de la medicina, señalando que hasta el momento se sabía que esos segmentos regulaban «la regeneración de las células y el funcionamiento del sistema inmunitario», pero gracias al estudio se ha podido saber que son muy fiables a la hora de predecir la esperanza de vida. «Unos niveles bajos de ciertos piARN se relacionan directamente con una mayor supervivencia», si aparecen en niveles elevados, es señal de que algo no funciona.
«La combinación de solo unos pocos piARN fue el predictor más fuerte de supervivencia a dos años en adultos mayores, más fuerte que la edad, los hábitos de vida o cualquier otra medida de salud que examinamos», dijo en una nota de prensa la doctora Virginia Byers Kraus, investigadora principal del estudio y profesora de medicina, patología y cirugía ortopédica en la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte.
Esta investigación es un gran primer paso en la dirección de ser capaces de conocer más sobre la longevidad humana, aunque de momento solo es posible determinarla a dos años vista. En el futuro se espera que pueda servir para crear estrategias para llevar una vida más saludable, pero también para desarrollar tratamientos o medicamentos concretos con la intención de prolongar la longevidad, ayudándonos a vivir más y mejor.
Referencias
Kraus, V. B., Ma, S., Naz, S. I., Zhang, X., Vann, C. G., Orenduff, M. C., Kraus, W. E., Shen, S., Huebner, J. L., Chou, C., Kummerfeld, E., Cohen, H. J., & Aliferis, C. F. (2026). Select Small Non‐Coding RNAs Are Determinants of Survival in Older Adults. Aging Cell, 25(3), e70403. https://doi.org/10.1111/acel.70403
