Publicado: diciembre 11, 2024, 5:30 am
Si a que durante la menopausia la mujer se siente más cansada de lo habitual le sumamos los sofocos nocturnos y trastornos del sueño, esta etapa puede convertirse en una pesadilla; ahora bien, la nutricionista Laura Jorge recomienda una serie de alimentos que pueden ayudarte a descansar y dormir mejor. Leer
