Laura Cabral, entrenadora: «Con estos 5 ejercicios de pilates conseguirás una tripa más plana y fuerte rápidamente»

Publicado: junio 11, 2025, 10:30 am

Licenciada en Educación Física, entrenadora personal y directora técnica de Corpora Pilates, Laura Cabral propone una rutina corta, de solo 5 ejercicios, muy efectiva para trabajar la zona central del cuerpo: «Actúan rápidamente si se hacen dos veces (mínimo) por semana». Leer