Publicado: junio 8, 2025, 8:00 am
Se trata de una de las acciones más cotidianas del día a día, tras una ducha, lo más común es cepillarse el pelo húmedo. Sin embargo, lo cierto es que varios expertos alertan de que este gesto tan normal puede tener graves consecuencias para la salud capilar. De hecho, peinarse el pelo mientras está mojado puede debilitarlo a nivel molecular.
Así lo explica el doctor Mehmet Erdogan, un cirujano especializado en trasplantes capilares, quien ha hablado de todo ello al periódico The New York Post y ha asegurado que la humedad puede alterar la estructura del cabello, haciendo así que la cutícula se estire y que el tallo se hinche, con lo que el pelo se puede volver mucho más sensible a la rotura.
De igual forma, un estudio elaborado por la Universidad de Mánchester en 2022, en la misma línea, concluyó que el pelo mojado responde de forma diferente al estrés físico y, aunque se ha observado que el cabello húmedo puede estirarse más que el seco antes de romperse, ello no significa que sea más resistente.
«Lo contrario es cierto, ese estiramiento daña la estructura interna de proteínas, debilitando el pelo con el tiempo», explica Erdogan. «El cepillo tira de las hebras hinchadas y debilitadas, lo que hace que se estiren más allá de su capacidad. A medida que se secan, no vuelven a su estado original y permanecen dañadas a nivel estructural», añade el experto.
El citado medio también ha hablado con otros especialistas del cabello como Ashley DiMatteo, propietaria de un salón de belleza, quien señala que el daño por peinado en mojado es toda una realidad en su centro: «El cabello mojado es más frágil, y cepillarlo de forma brusca puede provocar roturas».
La experta, además, señala que el deterioro puede deberse a una combinación de factores como el estrés, los desequilibrios hormonales, el uso excesivo del calor o los tratamientos químicos. De igual forma, Brianna Delvecchio, otra especialista en salud capilar, añade que el riesgo es aún mayor si lo que se utiliza para peinarse es un cepillo incorrecto o si se tira del cabello con fuerza.
La forma correcta de cepillarse
A pesar de todos los riesgos, no cepillarse no es tampoco la opción correcta ya que Delvecchio considera que evitar el uso del peine puede hacer que se formen «enredos imposibles». Por ello, la clave no está en no hacerlo, sino en hacerlo de forma adecuada, como destaca, con suavidad, paciencia y con las herramientas precisas y correctas.
Así, tanto ella como DiMatteo recomiendan utilizar un peine de púas anchas o cepillos desenredantes de cerdas flexibles. Por otro lado, recomiendan aplicar un producto sin aclarado que lo que haga sea hidratar y suavizar el cabello antes de peinarlo.
DiMatteo recuerda además que en el estado del pelo influyen también la salud del cuero cabelludo, la nutrición y los hábitos de vida. Erdogan, por su parte, comenta asimismo que otro factor como aplicar calor al cabello mojado multiplica el daño estructural, por lo que en cabellos lisos asegura que es recomendable que se sequen parcialmente al aire antes de peinarlos.
«Cuida tu pelo, sobre todo cuando está mojado», concluye Delvecchio, quien añade algunos consejos más como utilizar protector térmico, reducir la temperatura de los secadores y mantener en todo momento las puntas saneadas.
