«La longevidad requiere de cierto grado de disciplina» y todos los demás axiomas que hemos aprendido del doctor José Hernández Poveda, autor de 'Envejecer es opcional'

Publicado: mayo 22, 2026, 2:30 pm

Acaba de publicar Envejecer es opcional (Grijalbo) e intenta democratizar la longevidad lanzando la aplicación True Longevity porque, según defiende, la medicina no debería limitarse a evitar enfermedades, también tendría que mejorar nuestras condiciones de vida. En esta entrevista para TELVA, José Hernández Poveda habla sin filtros de músculos, azúcar, estrés, Ozempic, medicina preventiva y el gran negocio del antiaging: «El 80% de la longevidad radica hábitos y el 20% en genética y suerte», dice el doctor. Leer