La 'influencer Pawgli se disculpa tras la ola de críticas por su 'consejo' sobre nutrición para perder grasa «en tres días»

Publicado: agosto 28, 2025, 10:30 pm

Con la promesa de lucir «más tonificada» en tres días, la influencer Pawgli compartió hace unos días un vídeo en el que aconsejaba a sus seguidores, entre otras prácticas extremas, que, durante un día, basaran su dieta en, únicamente, comer papayas con agua. Una ‘solución’ milagrosa que, de inmediato, le valió una oleada de críticas en redes sociales.

Aunque, ante su creciente repercusión, la barcelonesa decidió retirar el vídeo de la plataforma de TikTok, la polémica ya estaba servida en redes sociales. Y es que no fueron pocos los internautas que criticaron a Pawgli por dar consejos sobre nutrición sin contar con la formación necesaria e, incluso, la acusaron de promover trastornos alimenticios entre sus fans, los cuales, en su mayoría, son mujeres jóvenes y adolescentes.

«No es malo querer llevar una vida sana y equilibrada, lo que es malo es castigar a tu cuerpo por haber comido fuera y creer que en tres días debes compensarlo para ‘verte bien’ en un evento», explicaba Olaya Baker, una influencer y entrenadora personal, reaccionando desde su perfil al controvertido ‘consejo’ de la tiktoker para perder grasa rápidamente.

Tras recibir cientos de críticas de este tipo, Pawgli se ha visto obligada a pedir disculpas públicamente, asumiendo que hay ciertos temas que son «delicados» y que, por ende, no debería haber compartido en su perfil de TikTok, ya que, susceptiblemente, pudiera «sentar mal» a una persona que pudiese estar atravesando problemas con su físico o su imagen.

Aun así, la creadora de contenido también aclara en su vídeo, publicado el pasado martes, que difundió su polémico consejo «con toda la buena fe del mundo» después de que una trabajadora de una clínica estética a la que acude, especializada en nutrición, le recomendara hacerlo para verse más «deshinchada». «En ningún momento digo que es para perder peso o verme más delgada», apunta Pawgli.

Lejos de quedarse ahí, la influencer subraya que no se trataba de una medida a largo plazo, sino de una práctica «puntual», ya que, de extenderse en el tiempo, sería «insano y contraproducente» al no contemplar la «falta de nutrientes esenciales», «déficit de energía estable» o el «efecto rebote» que podría acarrear, entre otros problemas de salud.

De esta forma, y reafirmándose en su vídeo original, Pawgli defiende que «no pasa absolutamente nada» por llevar a cabo su criticada propuesta y sostiene que, en realidad, incluía en ella que, por la noche, se introdujeran otros alimentos que aportasen nutrientes como proteínas y carbohidratos. «Si quieres adelgazar de verdad, tienes que hacerlo con constancia, con una dieta equilibrada y haciendo deporte», recalca.

En un vídeo posterior, sin embargo, la creadora de contenido deja de lado su discurso en torno a los supuestos «beneficios» de sus consejos sobre nutrición para mostrar su arrepentimiento. «Nunca debería haber dado ese ‘tip’. Mi contenido no se basa en eso. Solo di un tip sobre algo que me funcionó, de buena fe, y me he equivocado», concluye.