Publicado: mayo 10, 2026, 6:00 pm
Parece un debate superado, pero la ciencia ahora ha terminado de confirmar lo que todo el mundo sospecha. Entre la ducha y el baño, ¿cuál es la mejor solución para lavarse?
El Daily Mail se ha hecho esta pregunta y para responderla ha hablado con la doctora Primrose Freestone, microbióloga clínica de la Universidad de Leicester, en Reino Unido.
«Cuando te bañas, el agua no se cambia, así que lo único que haces es redistribuir las bacterias que viven en tu cuerpo a diferentes partes del mismo», dice Freestone.
«Mientras tanto, una ducha es un chorro de agua en constante cambio que elimina los posibles gérmenes», asegura la profesora universitaria.
«Las duchas limpian la piel con mayor eficacia que los baños. Nos duchamos para eliminar la suciedad, el sudor, la grasa y los microorganismos que causan el mal olor —principalmente bacterias— de nuestra piel», prosigue la experta.
«Esta higiene personal es importante para mantener la salud en general y evitar erupciones cutáneas e infecciones«, concluye Freestone.
