Publicado: septiembre 3, 2025, 6:30 am
Si, quema muchas calorías; pero el bikram yoga es mucho más, una herramienta de salud muy poderosa: «Es cardio, es meditación, es fuerza, estiramiento, superación y flexibilidad, sobre todo mental«, asegura Keila Velón, la famosa instructora que lleva dos décadas enseñando la práctica a celebrities y anónimos de todo el mundo. Leer
