Publicado: octubre 4, 2025, 3:30 pm
El calor ayuda a que los músculos se relajen, mejora la movilidad articular y aumenta la resistencia. Por eso, el hot yoga, disciplina que se realiza en salas con más de 38 grados, se ha consolidado como una de las variantes más demandadas y entre las celebrities que la practica, Jessica Alba que lo practica algunas mañanas. Leer
