Isabel Viña, médico y experta en suplementación: «Si tomas leche desnatada con vitamina D, no va a ser útil, ya que no tiene grasa y no se absorbe correctamente»

Publicado: marzo 14, 2025, 7:30 am

Más del 75% de los españoles ha tomado algún suplemento en el último año. Vitaminas, colágeno, magnesio, protección solar en cápsulas… La oferta es infinita, pero ¿realmente funcionan? Hablamos de la fiebre de los complementos nutricionales con la doctora Isabel Viña, médico y divulgadora, para descubrir qué hay de cierto y qué es puro marketing. Leer