El reto de 3 minutos en planchas de la entrenadora de Anne Hathaway que fortalece y define tripa, piernas y brazos

Publicado: febrero 11, 2025, 3:30 am

Anne Hathaway lleva años confiando en la técnica de Monique Eastwood, su entrenadora, quien recomienda movimientos multidireccionales como este ejercicio de 3 minutos enfocado en el core que implica todo el cuerpo y aporta muchos más beneficios que el mero fortalecimiento. Leer