Doctora Isabel Viña, experta en hormonas: "Combina cardio y ejercicio de fuerza, 150-300 minutos semanales, es lo óptimo para vencer la resistencia a la insulina" - Venezuela
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Doctora Isabel Viña, experta en hormonas: «Combina cardio y ejercicio de fuerza, 150-300 minutos semanales, es lo óptimo para vencer la resistencia a la insulina»